Breaking The Habit of Asanas / Zürich

En 'Breaking the Habit of Asanas', exploraremos flexibilidad, movilidad, fuerza, equilibrio y conciencia a través de enfoques no convencionales. No se trata de perfeccionar posturas o seguir reglas estrictas. En su lugar, nos enfocaremos en integrar fluidez, conciencia y curiosidad en nuestra práctica. Prepárate para romper con los patrones lineales y predecibles del yoga tradicional y sumergirte en un espacio creativo donde desafiamos la idea de lo que es "correcto" o "incorrecto".

Incluye:

•  4 días de práctica guiada: Experimenta dos medios días y dos días completos de práctica de yoga inmersiva, explorando flexibilidad, movilidad, fuerza, equilibrio y conciencia a través de enfoques no convencionales.

• Instrucción experta en yoga: Dirigido por instructores experimentados, recibirás orientación personalizada en varios estilos de yoga, incluidos Hatha, Vinyasa, Yin y más, con un enfoque en la fluidez y la creatividad en lugar de perfeccionar posturas.

• Sesiones de meditación y respiración: Sesiones diarias de pranayama y meditación para…